Por Kay Kuzma, Fit Forever 2005, RHPA
Unges-me a cabeça com óleo; o meu cálice transborda. Salmos 23:5.
Sou um estatístico. Sou aquele que olha para os resultados da pesquisa e determina a probabilidade de uma pessoa adquirir certas doenças. Trabalhando na Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Loma Linda, eu sabia que os fatores de risco eram súbitos e eu estava certo de que eu nunca teria um. Eu estava magro, me exercitava diariamente, comia uma dieta principalmente vegetariana, tinha uma baixa pressão sanguínea, estava vivendo uma encantadora vida livre de estresse, e nunca tinha fumado ou bebido.
Mas em 8 de fevereiro de 1996, o improvável aconteceu. Eu não estava tomando bastante afinador de sangue para o batimento irregular do meu coração (causado por um defeito cardíaco de nascimento) e meu coração bombeou um coágulo direto para o centro do meu cérebro. Ele nocauteou os painéis de controle dos movimentos do meu lado esquerdo, pensamento analítico, direcionalidade, conceitos de tempo, e minha iniciação e respostas inibidoras. Em suma, era muito ruim. Eu não estava esperando caminhar de novo — ou pensar direito!
Três anos mais tarde, se você estivesse para me encontrar na rua, duvido se você saberia que eu tinha tido um ataque súbito a menos que você notasse meu ligeiro coxear ou percebesse meu sorriso torto. O que aconteceu?
Eu chamo isso de Efeito Reservatório. Se sua vida está vazia e uma crise ataca, você não tem nenhuma reserva para combater a enfermidade. Mas minha vida estava cheia até esborrar com três coisas às quais credito minha incrível recuperação: fé na graça de Deus, o apoio de uma família amável, e um estilo de vida saudável.
Reservatório 1: Uma vigorosa fé na graça de Deus. Quando a crise atacava, eu colocava meu destino nas mãos de Deus e relaxava. Eu estava ungido e nunca duvidei de Seu amor e miraculoso poder de cura. Se você não tem fé, a desesperança pode se estabelecer. É fácil desistir. Pacientes de ataques súbitos não podem desistir! Eles têm que trabalhar para reconstruir as conexões destruídas que fazem do movimento, pensamento, e da conversa possível.
Reservatório 2: Relacionamentos saudáveis. Eu nunca estava sozinho. Minha mulher e filha estavam ali, me amando, me apoiando, me encorajando, e me cutucando para exercitar meus relutantes músculos. Eu tinha algo por que viver. Fiquei bem por elas.
Reservatório 3: Estilo de vida saudável. Sim, eu tive um ataque súbito que afetou meu cérebro, mas meu corpo estava saudável; minhas veias estavam limpas, meu sistema imune estava forte. Minha saúde física me deu energia para que eu me determinasse a caminhar, subir escadas, nadar, e jogar tênis uma vez mais.
O que você poderia fazer para assegurar que seus reservatórios estejam cheios?
Unges-me a cabeça com óleo; o meu cálice transborda. Salmos 23:5.
Sou um estatístico. Sou aquele que olha para os resultados da pesquisa e determina a probabilidade de uma pessoa adquirir certas doenças. Trabalhando na Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Loma Linda, eu sabia que os fatores de risco eram súbitos e eu estava certo de que eu nunca teria um. Eu estava magro, me exercitava diariamente, comia uma dieta principalmente vegetariana, tinha uma baixa pressão sanguínea, estava vivendo uma encantadora vida livre de estresse, e nunca tinha fumado ou bebido.
Mas em 8 de fevereiro de 1996, o improvável aconteceu. Eu não estava tomando bastante afinador de sangue para o batimento irregular do meu coração (causado por um defeito cardíaco de nascimento) e meu coração bombeou um coágulo direto para o centro do meu cérebro. Ele nocauteou os painéis de controle dos movimentos do meu lado esquerdo, pensamento analítico, direcionalidade, conceitos de tempo, e minha iniciação e respostas inibidoras. Em suma, era muito ruim. Eu não estava esperando caminhar de novo — ou pensar direito!
Três anos mais tarde, se você estivesse para me encontrar na rua, duvido se você saberia que eu tinha tido um ataque súbito a menos que você notasse meu ligeiro coxear ou percebesse meu sorriso torto. O que aconteceu?
Eu chamo isso de Efeito Reservatório. Se sua vida está vazia e uma crise ataca, você não tem nenhuma reserva para combater a enfermidade. Mas minha vida estava cheia até esborrar com três coisas às quais credito minha incrível recuperação: fé na graça de Deus, o apoio de uma família amável, e um estilo de vida saudável.
Reservatório 1: Uma vigorosa fé na graça de Deus. Quando a crise atacava, eu colocava meu destino nas mãos de Deus e relaxava. Eu estava ungido e nunca duvidei de Seu amor e miraculoso poder de cura. Se você não tem fé, a desesperança pode se estabelecer. É fácil desistir. Pacientes de ataques súbitos não podem desistir! Eles têm que trabalhar para reconstruir as conexões destruídas que fazem do movimento, pensamento, e da conversa possível.
Reservatório 2: Relacionamentos saudáveis. Eu nunca estava sozinho. Minha mulher e filha estavam ali, me amando, me apoiando, me encorajando, e me cutucando para exercitar meus relutantes músculos. Eu tinha algo por que viver. Fiquei bem por elas.
Reservatório 3: Estilo de vida saudável. Sim, eu tive um ataque súbito que afetou meu cérebro, mas meu corpo estava saudável; minhas veias estavam limpas, meu sistema imune estava forte. Minha saúde física me deu energia para que eu me determinasse a caminhar, subir escadas, nadar, e jogar tênis uma vez mais.
O que você poderia fazer para assegurar que seus reservatórios estejam cheios?
—Jan W. Kuzma
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